No hay un acto tan altruísta y desvinculante de intereses como donar sangre.
Si todavía no se os había pasado por la cabeza, pensadlo.
La sangre es una de las donaciones en vida que puede ser de las más sencillas y más útiles a la sociedad, es un acto de solidaridad y pensamiento comunitario con un pequeño gesto y con la que con una sola donación, pueden salvarse hasta tres vidas.
En verano, disminuye drásticamente las reservas de sangre en los hospitales, ya que hay un mayor número de accidentes y un menor número de donantes. Ahora por tanto es un buen momento para donar, y el que se vea con fuerzas y reúna las condiciones requeridas (que son mayoritariamente sencillas) puede otorgar un poquito de vida a quién lo necesita.
No temáis a las agujas, las personas que están allí saben hacerlo hasta con los ojos cerrados, son muchos años, muchas personas y casos los que han pasado por allí. :)
En Cáceres podéis ir a donar en el Hospital San Pedro de Alcántara, entrada por la antigua Urgencias, donde pone "Hermandad de los hermanos de sangre", y al resto, seguro que en el hospital central de vuestra ciudad podréis donar. De todas formas, siempre es un buen momento para donar, y a veces se realizan "rutas" de puntos móviles para donar sangre.
Y por último, que menos que poner aquí lo que se requiere o el proceso para una correcta donación:
Requisitos:
Edad: entre 18 y 65 años
Peso: superior a 50 kilos
Tensión diastólica (baja): no superior a 10
Tensión sistólica (alta): no superior a 18
Pulso: regular, entre 50 y 110 pulsaciones
Valores hemoglobina hombre: superior a 13,5 gr./dL.
Valores hemoglobina mujer: superior a 12,5 gr./dL.
No se debe donar en ayunas.
No haber viajado, en el último año, a zonas endémicas de paludismo (algunos países de Hispanoamérica, África y Asia)
No realizar prácticas de riesgo que faciliten el contagio de hepatitis o Sida.
No haber tenido infecciones víricas (catarro o faringitis) en los últimos 7 días.
El antecedente de enfermedades, operaciones o tomar medicamentos deben ser valorados por el médico responsable de la unidad de donación.
Consideraciones:
Frecuencia de la donación en hombres: máximo cuatro veces al año.
Frecuencia de la donación en mujeres: máximo tres veces al año.
Periodo mínimo entre donaciones: dos meses.
Autoexclusión:
No dones si...
Tú o tu pareja trabajáis en el ámbito de la prostitución.
Tú o tu pareja os habéis inyectado droga alguna vez.
Tú o tu pareja sóis enfermos de Sida o VIH (+) o pensáis que necesitáis analizaros. Alguno de vosotros es portador del virus de la hepatitis B o C.
Tú o tu pareja habéis tenido alguna relación sexual con una persona dedicada a la prostitución.
Has tenido relaciones sexuales con una persona que no sea tu pareja y no has usado preservativo.
Tú o tu pareja habéis tenido relaciones sexuales con una persona portadora de VIH o Sida.
Tú o tu pareja habéis tenido relaciones sexuales con una persona que se ha drogado alguna vez.
(en las 4 últimas situaciones, no se debe donar durante al menos un año)
Pasos para donar:
Acudir a un centro de transfusión, banco de sangre hospitalario o unidad móvil.
Inscripción administrativa (llevar siempre el DNI).
Lectura del cuestionario con las condiciones para donar.
Entrevista con el médico y chequeo (tensión arterial, pulso, análisis) para verificar la condición de salud del donante.
Donación de sangre.
Reposo mientras se toma un refrigerio.
Y después de donar:
Presionar en la zona de punción al menos cinco minutos.
Reposar durante diez minutos.
Comer o beber algo.
Aumentar el consumo de líquidos durante las siguientes 24 horas.
No fumar hasta después de media hora.
No consumir alcohol hasta después de comer.
Los trabajadores que deban realizar grandes esfuerzos o trabajen a gran altura deben esperar un mínimo de 12 horas antes de reanudarlas.
DONAR SANGRE ES DONAR VIDA.
Requisitos:
Edad: entre 18 y 65 años
Peso: superior a 50 kilos
Tensión diastólica (baja): no superior a 10
Tensión sistólica (alta): no superior a 18
Pulso: regular, entre 50 y 110 pulsaciones
Valores hemoglobina hombre: superior a 13,5 gr./dL.
Valores hemoglobina mujer: superior a 12,5 gr./dL.
No se debe donar en ayunas.
No haber viajado, en el último año, a zonas endémicas de paludismo (algunos países de Hispanoamérica, África y Asia)
No realizar prácticas de riesgo que faciliten el contagio de hepatitis o Sida.
No haber tenido infecciones víricas (catarro o faringitis) en los últimos 7 días.
El antecedente de enfermedades, operaciones o tomar medicamentos deben ser valorados por el médico responsable de la unidad de donación.
Consideraciones:
Frecuencia de la donación en hombres: máximo cuatro veces al año.
Frecuencia de la donación en mujeres: máximo tres veces al año.
Periodo mínimo entre donaciones: dos meses.
Autoexclusión:
No dones si...
Tú o tu pareja trabajáis en el ámbito de la prostitución.
Tú o tu pareja os habéis inyectado droga alguna vez.
Tú o tu pareja sóis enfermos de Sida o VIH (+) o pensáis que necesitáis analizaros. Alguno de vosotros es portador del virus de la hepatitis B o C.
Tú o tu pareja habéis tenido alguna relación sexual con una persona dedicada a la prostitución.
Has tenido relaciones sexuales con una persona que no sea tu pareja y no has usado preservativo.
Tú o tu pareja habéis tenido relaciones sexuales con una persona portadora de VIH o Sida.
Tú o tu pareja habéis tenido relaciones sexuales con una persona que se ha drogado alguna vez.
(en las 4 últimas situaciones, no se debe donar durante al menos un año)
Pasos para donar:
Acudir a un centro de transfusión, banco de sangre hospitalario o unidad móvil.
Inscripción administrativa (llevar siempre el DNI).
Lectura del cuestionario con las condiciones para donar.
Entrevista con el médico y chequeo (tensión arterial, pulso, análisis) para verificar la condición de salud del donante.
Donación de sangre.
Reposo mientras se toma un refrigerio.
Y después de donar:
Presionar en la zona de punción al menos cinco minutos.
Reposar durante diez minutos.
Comer o beber algo.
Aumentar el consumo de líquidos durante las siguientes 24 horas.
No fumar hasta después de media hora.
No consumir alcohol hasta después de comer.
Los trabajadores que deban realizar grandes esfuerzos o trabajen a gran altura deben esperar un mínimo de 12 horas antes de reanudarlas.
DONAR SANGRE ES DONAR VIDA.
ar su actividad.
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